الكاتيكينات هي مضادات الأكسدة التي تساعد في منع تلف الخلايا وتوفير فوائد صحية أخرى.
يخفض نسبة الجلوكوز في الدم ويساعد على محاربة الكوليسترول.
لمتابعة قراءة هذا المحتوى المميز مجاناً، ادخل بريدك الإلكتروني
الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك
يمكن تناوله بكميات معتدلة خلال الحمل، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب لأن الإفراط قد يؤثر على امتصاص حمض الفوليك الضروري للجنين.
مما يُبرز أحد أهم فوائد الشاي الأخضر للنساء في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وحماية الجسم من أنواع معينة من السرطان.
المساعدة في علاج حب الشباب عن طريق تطبيق المنتجات الموضعية التي تحتوي على الشاي الأخضر على الحبوب.
للبشرة والشعر والتخسيس
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
. يمكنك إضافة شرائح من الليمون أو ملعقة نور الامارات من العسل لتحسين الطعم. ولكن تجنب إضافة الكثير من السكر.
لتجنب هذه الأعراض، يُنصح بعدم تجاوز كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا، والحرص على تناوله في أوقات مناسبة بعيدًا عن أوقات النوم أو على معدة فارغة.
يبدو أن الشاي الأخضر مرتبط بفرصة أقل للإعاقة العقلية لدى كبار السن والأشخاص في منتصف العمر.
يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، بسبب احتوائه على الكافيين، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب.
اسكب الماء فوق الشاي الأخضر، واتركه لمدة دقيقة نور الإمارات واحدة حتى يتخمر.